{"id":1825,"date":"2025-08-28T17:55:03","date_gmt":"2025-08-28T15:55:03","guid":{"rendered":"https:\/\/network.cresciamoinsieme.gemos.it\/cervia\/?post_type=nf_events&#038;p=1825"},"modified":"2025-08-28T17:55:04","modified_gmt":"2025-08-28T15:55:04","slug":"giornata-per-la-promozione-di-stili-di-vita-salutari","status":"publish","type":"nf_events","link":"https:\/\/network.cresciamoinsieme.gemos.it\/cervia\/progetti\/giornata-per-la-promozione-di-stili-di-vita-salutari\/","title":{"rendered":"Giornata per la promozione di stili di vita salutari"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-justify\">Il progetto <em>Giornata per la promozione di stili di vita salutari<\/em> prevede l&#8217;organizzazione di un video sul portale <strong><em>Nutrire il Futuro<\/em><\/strong>, in cui verr\u00e0 affrontato il tema degli stili di vita corretti e le abitudini da adottare per una vita sana.<\/p>\n\n\n\n<p>Nel video tenuto dalla <strong>Prof.ssa Alessandra Feraco<\/strong> &#8211; Biologa Nutrizionista Docente Scienza della Nutrizione Umana Universit\u00e0 San Raffaele Rom<em>&nbsp;,<\/em> si parler\u00e0 della corretta alimentazione attraverso un moderato consumo di sale, acidi grassi, zuccheri incrementando l\u2019utilizzo di fibra.<\/p>\n\n\n\n<p>Bere un corretto quantitativo di acqua, limitando (negli adulti) il consumo di vino. Prediligere ortofrutta di stagione, variando le tipologie anche in base ai colori, a Km 0 . Attivit\u00e0 fisica regolare e utilizzo di tutte le strategie per una vita quotidiana attiva (NO ascensore, parcheggio distanziato dell\u2019auto, et\u00e0.).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Scopri i Segreti di una Vita Sana con la Prof.ssa Alessandra Feraco\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zjzpSYlLLw4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"featured_media":1828,"template":"","categories":[114],"tags":[],"nf_school_contract":[111],"class_list":["post-1825","nf_events","type-nf_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-progetti","nf_school_contract-cervia"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.8 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Il progetto Giornata per la promozione di stili di vita salutari prevede l&#039;organizzazione di un video sul portale Nutrire il Futuro, in cui verr\u00e0 affrontato il tema degli stili di vita corretti e le abitudini da adottare per una vita sana. 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